Proszę wejść w link:
https://www.youtube.com/watch?v=0YWAXPjnpL0
Proszę w domy wykonać rozgrzewkę zgodnie z filmikiem.
Pamiętamy również o rolowaniu się !!!
Proszę zadbać o swoje zdrowie i codziennie poświęcić minimum 15 minut na aktywność fizyczną !
Pozdrawiam
K. Meryk
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz